禁煙を始めたとたん猛烈な眠気に襲われたという経験はありませんか?この眠気は禁煙による離脱症状が原因です。では、なぜ禁煙すると眠気が襲い掛かってくるのか、その作用についてまとめてみました。

眠気に襲われる禁煙中の男性

禁煙による眠気の原因の2016年8月記事一覧

  • 禁煙中に代謝の低下したセロトニンを増やす

    喫煙を日常的に行うと、セロトニンという脳内の神経伝達物質の代謝に関係する酵素の働きが阻害されます。よって喫煙者の脳内ではセロトニンの濃度が非喫煙者と違って高いので、禁煙をすると離脱症状が起こります。セロトニンは精神面に大…続きを読む